（２人分）
材料を鍋にごろーーっと入れて煮込むだけ。。野菜たっぷり、かんたんだけど、いつものポトフを塩麹でつくってみました。塩麹とベーコン、野菜のうまみがたっぷり溶け出したスープは絶品★
サイトをおひっこししました。
(まだ、一部、移しきれていないものもあるのですが。。)
読んでくださっているかた、ありがとうございます！
個人的なサイトにはなりますが、かんたんにできる日々のごはんレシピと、
加えてこれからはお弁当のもようなどをお伝えして（来週からお弁当をこさえる日々ははじまりそうなため★）、
見てくださっているかたが、話のたねや、今日や明日のごはんとおやつを考えるきっかけになれば、と思いながら。
（1人分）
切り干し大根からいーいおだしが出るのも魅力★味噌汁に飽きたとき、もう１品ほしいときに。。
思い立ったら冷凍庫のバナナをひっぱりだしてお手軽ドリンク★
（1人分）
朝ごはんにぴったり♪いつもバナナが完熟しきるまで食べきれなくて、冷凍庫に入れてたまにアイス代わりに食べたりしているのですが、豆乳ドリンクにしてみました。豆乳はもちろん牛乳でも♪
連続かぼちゃシリーズ！一口大の小さめに揚げてつまみながら野球観戦（？）★
（２人分）
日本シリーズはソフトバンクが優勝しましたが、かぼちゃシリーズここにありですーー。ほくほくの甘いかぼちゃと、力強いごぼうの食感の違いをお楽しみください。
甘辛味でごはんのすすむボリュームおかず★もちろんお肉を入れても！
（２人分）
みりんのアルコール分をとばすことと、味噌の香りをとばさないように、調味料を入れたら炒めすぎないようにしてます。
じゃがいも消費メニューシリーズ。甘辛〜いお味噌とゴマってなんでこんなにごはんがすすむんでしょか。。。
もうすぐハロウィン🎶
（つくりやすい量）
本当はホイップクリームをまぜるのですが、、ハンドミキサーさえあれば、手軽にチーズとヨーグルトだけでも十分ふわふわ！
（3人分くらい）
鍋 のあと、あったかいもん食べたあと、すーっと入ってくるひんやりデザート。わたしはクリームチーズは少量ずつ個包装されているものをストックしておき、あ とはプレーンヨーグルトがたいてい常備されているので、作ろう！と思ったときに作れるちょっとおめかしひんやりデザート。ヨーグルトは少しずつだまになら ないようにそのつどまぜるのがポイント。ここだけは根気よく。。もちろん最後にホイップした生クリームを入れたらよりふわふわに…！
今回はフレッシュいちじくの上にのせ、友人てづくりのなつかしーい味のするキャラメルソースとおこしをトッピングして、パフェ風に★
一見さつまいものようなすてきなじゃがいも（たぶんレッドムーン）をいただいたのでヘルシーなポテサラ！
（つくりやすい量）
おうちが農家をやっている友人にいただいたレッドムーンでポテサラ！一見さつまいものような外見でお弁当に入れても彩りになります。フレンチドレッシングで下味をつけておき、マヨネーズ少なめでおいもさんの味を感じられる、さっぱりなポテサラにしてみました。
これまでにないぬったり（？）とした断面のおいもさんでございました。。
（つくりやすい量）
今収穫真っ盛りの黒枝豆。うすーく黒い皮をかぶった、枝豆より大ぶりのちょっと大人な味のお豆さん。ごぼう・きのこの炊き込みごはんにまぜて、ピクニック向けのおにぎりにしてみました。
炊き込みごはんをおにぎりにするときは、具を小さめに切っておいたほうが、まとまりやすい。