サブおかず おいもとシーフードのねぎ塩炒め Posted on 2015年10月14日 材料 ＜２人分＞ じゃがいも（今回はきたあかり使用） ２つ たまねぎ 1/8個 冷凍シーフードミックス 50g 酒 小さじ1 ★ねぎ塩ソース（つくりやすい量） 長ねぎ（白い部分） １本分 しょうが １かけ 酒 小さじ2 ...